martes, 30 de junio de 2020

DESMONTANDO MITOS

Menstruita Power


DESMONTANDO MITOS

Con ese curioso nombre arranca una experiencia coeducativa que rompe muchos estereotipos de género e ideas preconcebidas que durante tanto tiempo tan poco favor nos han hecho a las mujeres.

Un encuentro, que actualmente se puede disfrutar de forma online, en el que 35 sexólogas, psicólogas, educadoras, emprendedoras y sobre todo mujeres nos acompañan y llevan de la mano para deconstruir todo un imaginario construido durante muchos siglos y heredado generación tras generación hasta, aunque nos parezca increíble, llegar a nuestros días.


Es necesario que hagamos esta deconstrucción de lo que se supone que es ser una mujer, vamos a hacerlo por nosotras pero también por nuestras hijas, porque se lo debemos. Ellas se merecen una sociedad libre de prejuicios limitantes que les permita ante todo ser ellas mismas, ser personas, con sus gustos, habilidades, formas de pensar, de ser, de querer, de hacer, de sentir….


En estas 35 ponencias estas expertas nos ayudan  a que nuestras hijas sepan conocer su cuerpo, disfrutar de su sexualidad y transitar todas las emociones que van a ir descubriendo a lo largo de su vida

Un congreso del que estoy segura hemos aprendido mucho todas las que hasta ahora lo hemos podido disfrutar, es revelador verse reflejada en muchas de las afirmaciones de las ponentes, sentir que no estamos sólas, que cada vez somos más,  que las cosas no son como nos las “han vendido”, que debemos seguir trabajando para limpiar nuestra mirada contaminada porque hemos sido educadas/os en esta sociedad y tenemos que saber reconocer cómo nos están educando y las consecuencias de ésto.

Me ha encantado que este congreso haya tratado la sexualidad y nos sirva para educar a las niñas con libertad, enseñándolas que tienen derecho a ser ellas mismas y a disfrutar. También nosotras madres, mujeres al fin y al cabo, tenemos que “limpiarnos” mucho de tabúes adquiridos y que son trasladados de madres a hijas sin que ni siquiera nosotras seamos conscientes de ello. Andrea Aguilar, Elena Crespi, Laura Cámara…entre otras nos hablan de forma abierta de la sexualidad para que seamos la guía de nuestras hijas.


Ideas para vacaciones de madre e hijaTenemos que desterrar ya de una vez otra falsa creencia que deja desprotegidas a nuestras hijas, que si damos formación sexual y del conocimiento del cuerpo y el placer las estamos avocando a las relaciones precoces. Otro mito que nos desmonta entre otras Laura Cámara en este congreso ya que está estudiado que el hecho de que las niñas conozcan bien su cuerpo y tengan un adecuado autoconcepto de sí mismas y una buena autoestima les lleva, al contrario, a respetarse y saber elegir mejor sus opciones.

Lo que está claro es que no podemos dejarlas abandonadas sin darles una educación sexual, al igual que se la damos de otros aspectos 

¿cómo las vamos a dejar sólas ante algo así?

                                                                        
Enseñar no es malo, tenemos que formarnos y aprender a ver la sexualidad con naturalidad para enseñar a nuestras hijas a quererse  y respetarse porque así se lo exigirán a los demás.

De autoestima y autoconcepto nos han hablado Inma Rabasco y Marta García,  Laura Paredes nos forma sobre la ansiedad en la adolescencia y Nayara Malnedo nos orienta sobre ¿qué se preguntan las adolescentes?.

Otro mito (que desconocemos que lo es) es que la menstruación tiene que doler. Un conocimiento que es transmitido de madres a hijas ya desde la menarquía y que nos lleva a sentir nuestro cuerpo como algo extraño, ajeno, que no controlamos, que incluso llega a no gustarnos porque nos duele, a pensar que el hecho de ser mujer trae dolor y sufrimiento. Irene Aterido nos lo explica muy bien, también trata el tema entre otras Paloma Alma con su proyecto Menstruación Sostenible.


Dolor menstrual y tratamiento / Impulsa fisioterapia


Porque ¿por qué cuando sentimos dolor vamos al médico para saber qué nos ocurre y tomar medidas y sin embargo aguantamos grandes dolores de menstruación porque “es lo normal”? ¿y cuantas mujeres están a día de hoy limitando sus vidas cuando tienen el periodo como si de una enfermedad se tratara porque así nos lo transmiten, lo que nos lleva al final a normalizar también esa diferencia desde el plano psicológico?.

Me ha venido la regla": recursos para hablar de la menstruación ...
Si algo nos duele en nuestro cuerpo significa que algo no va bien y hay que ver lo que es y curarlo.

Durante muchos años los médicos no han dado mucha importancia a los dolores de la menstruación por calificarlos de “normales” invisibilizándolos y quitándoles importancia, hasta el punto de que las propias  mujeres dejan de pedir asistencia porque creen deben aguantar dolores porque "es lo normal".


Hola Menstruación! (Español) - Menstrupedia Taller de Conciencia ...
Otra cosa muy importante que nos han enseñado en este congreso es a conocernos, conocer nuestro cuerpo, y conocer nuestro cuerpo es CONOCER TODO NUESTRO CUERPO, todas nuestras partes, saber cómo son, cómo se llaman, para qué sirven, explorar, qué es lo que me da placer y lo que no.  Marta Torrón nos lo explica con una sencillez y una naturalidad maravillosas.


 Es curioso como lo niños (los chicos) conocen perfectamente y exploran con naturalidad todas las partes de su cuerpo porque así ha sido siempre, y debería ser lo natural, mientras que sobre las niñas y las mujeres sigue cayendo un gran losa de estereotipos, falsas creencias y tabúes  que nos impiden reconocer nuestro cuerpo, explorarlo y quererlo. A veces no sabemos ni como denominar a las partes femeninas se enseña mucho pudor y vergüenza en torno a este tema y es importante que nosotras como madres seamos las primeras que lo veamos sin tapujos y con naturalidad al igual que lo viven los chicos/hombres.

  Otro mito al que estamos acostumbradas desde que somos pequeñas 
es que las mujeres no somos fuertes, 
de hecho en la RAE la acepción “sexo débil” fue asignado a las mujeres hasta hace poco tiempo.   Aunque curiosamente somos las que solemos sobre llevar mejor el dolor 
y el peso de los problemas tal y como nos han enseñado. 
A las mujeres no se nos alienta a que hagamos deportes más atléticos o a muscular nuestro cuerpo para ganar fuerza porque eso es masculino.  
El proyecto Fit Lovas nos ilustra sobre estos aspectos.

 



A los niños desde pequeños se les alienta hacia actividades físicas, dinámicas, de exploración, de fuerza.. todo lo contrario que a las niñas que se las enseña a tener movimientos suaves, finos, que no sean bruscos, se las enseña a ser amables , educadas, no molestar, cuidar a otros..
    ....y luego nos extrañamos cuando en los patios de los recreos los niños actúan de una manera y las niñas de otra ¿somos libres con la educación por género a la que aún estamos acostumbrados?.  

Estos comportamientos diferenciados por sexo los vemos normales porque es lo que nosotras/os también hemos aprendido, pero eso no quiere decir que sean naturales, hay muchas mujeres que se reforzarán que es normal que seamos diferentes, vistamos diferentes, gustos diferentes….

.....pero esta no es la cuestión , la cuestión es que no nos dejan elección en ninguna de esas cosas, nos educan para ser esas cosas y no para ser PERSONAS que es como tendríamos que educar a nuestros niños y niñas en el SXXI.

 Dar la enhorabuena a Cristina Torrón por organizar este encuentro y a todas las ponentes por aportarnos sus conocimientos que tanto van a servir a las jóvenes de ahora y también a las madres!!


Aplaudir de nuevo iniciativas tan necesarias como ésta que nos ayuden a hacer de esta sociedad un lugar más igualitario dónde vivir, dónde no importe cómo naces ni lo que haces, dónde se pueda ser uno mismo porque te han dejado serlo y lo más importante te han educado para que lo puedas ser.



                             Carolina Esteban. Coordinadora de igualdad.

lunes, 15 de junio de 2020

SE MULTIPLICA POR CUATRO EL VOLUNTARIADO

España es un país que también se suma a la lista de los países más generosos ante las diferentes dificultades sociales.

Según el estudio Radiografía de la Solidaridad en España, elaborado por la app de finanzas personales Fintonic a partir de datos reales y anónimos de una muestra de más de 180.000 usuarios, en 2019 uno de cada 4 españoles contribuyó económicamente en alguna iniciativa benéfica un importe medio anual de 186€. Estas donaciones son destinadas a asociaciones como Cruz Roja, ACNUR, Unicef, Médicos sin fronteras, aldeas infantiles y a las entidades españolas de la asociación española contra el cáncer, fundación Vicente Ferrer y Cáritas.

Hasta la fecha de hoy, el 8% de los españoles ha llevado a cabo algún tipo de donativo desde que se inició la crisis sanitaria del COVID-19.
Pero por supuesto no sólo hay que hablar de ayudas económicas ya que durante esta pandemia miles de voluntarios han donado su tiempo para ayudar a las personas que lo han necesitado.
Echar una mano a un vecino o a quien se ha visto necesario ha sido uno de los primeros impulsos que han tenido muchos españoles. Las acciones ciudadanas fueron la respuesta más rápida ante los primeros problemas logísticos y sociales generados por la COVID-19, que se han ido canalizando a través de instituciones y entidades, ya que se han multiplicado por cuatro los voluntarios que se ofrecen a las ONG para ayudar.
En los barrios y zonas vulnerables se ha percibido un mayor apoyo comunitario, el de la ayuda inmediata de un ciudadano ante una necesidad de emergencia que percibe en su entorno.
                                               Solidaridad para crecer: ¿qué es y cómo potenciarla?
 La Consejería de Igualdad, Políticas Sociales y Conciliación de la Junta de Andalucía puso en marcha recientemente en su web una herramienta informática donde las asociaciones de voluntariado  y las personas con inquietudes solidarias podían registrarse para la realización de programas destinados a hacer frente a las situaciones de emergencia social y necesidades que ha provocado la llegada a Andalucía del Covid-19, a día de hoy han cerrado las inscripciones ante la cantidad de peticiones recibidas.
A partir de ahora toda la acción voluntaria que se desarrolle estará coordinada con la Junta y la Plataforma Española del Voluntariado, organismo que agrupa a 600 entidades de voluntariado. Además el objeto de estas acciones es que lleguen a todas las zonas dónde pueda ser necesaria.

Las necesidades que sobre todo se van a cubrir son entre otras, la falta de alimentación, fármacos, higiene y acompañamiento para personas en soledad, siempre bajo las directrices de las recomendaciones dadas por el Gobierno y la Consejería de Salud y Familias de la Junta de Andalucía.
Para la detección de estas necesidades de la población más vulnerable, se están estableciendo protocolos para identificar agentes claves como son los colegios profesionales, la Federación Andaluza de Municipios y Provincias (FAMP)  y ONG.

https://www.cuentamealgobueno.com/2020/05/radiografia-de-la- solidaridad-en-espana/
https://www.juntadeandalucia.es/organismos/igualdadpoliticassocialesyconciliacion/areas/participacion-voluntariado/paginas/VoluntariadoCOVID.html
https://www.efe.com/efe/espana/sociedad/la-covid-19-multiplica-por-cuatro-las-propuestas-de-voluntariado/10004-4231114

martes, 9 de junio de 2020

COMBATE EL DESPERDICIO DE ALIMENTOS CON TOO GOOD TO GO


Listado Too Good To Go


LA APP QUE NOS INCITA A SER SOLIDARIOS

Too Good To God no es una app al uso, es una app que usa la tecnología para convertirla en una aliada del compromiso social ¿y en qué consiste? os preguntaréis.

 Es una app cuyo objetivo es combatir el desperdicio de alimentos ya que cada año tiramos ¡nada menos! que un tercio de la comida que se produce a nivel mundial.

Too Good To Go es un movimiento (en redes sociales se denomina #LaComidaNoSeTira) que nació en Dinamarca en 2016 con una meta: combatir el desperdicio de alimentos. La aplicación del mismo nombre permite que establecimientos como supermercados, restaurantes, panaderías, tiendas de comida preparada, hoteles, fruterías… puedan reducir su exceso de comida diario, vendiéndolo a un precio más reducido a través de la app.

Too Good To Go, cuenta con 5 millones de usuarios en Europa y acaba de llegar a España con la meta de hacer que nos sumemos a esta ola cuyos beneficios redundan en todo el planeta, entre otros beneficios la reducción de emisiones de CO2, pero también que no derrochemos la comida y los alimentos y que dispongamos de ellos a un coste menor, cuestión importante para muchas familias en estos tiempos que corren.

Para el consumidor o cliente, el funcionamiento es muy sencillo y muy similar a cualquier app de encargo de comida para recoger:
     Too Good To Go Favoritos
  • Descargas de manera gratuita la app Too Good To Go, disponible en Google Play y App Store.
  • Eliges un establecimiento que te guste y haces tu pedido pagando a través de la app.
  • Recoges tu comida durante el horario establecido y disfrutas de la comida, sabiendo que además estás ayudando a preservar el medio ambiente.
  • También puedes descubrir establecimientos a tu alrededor usando el mapa de la aplicación y crear tu propia lista de favoritos


    Pero Too Good to Go también es una plataforma solidaria porque permite
    realizar donaciones para los más desfavorecidos, las donaciones van directas a la ONG Acción contra el hambre fundación que trabaja para combatir la desnutrición infantil en unos 50 países.

    Para pequeños comercios como panaderías, fruterías, pescaderías, carnicerías... es muy difícil prevenir el excedente de cierto tipo de comida al final del día. Para evitar tirar a la basura esos productos se pueden vender a través de la app de Too Good To Go y así darle también visibilidad a ese negocio en el barrio.

    Los establecimientos interesados pueden inscribirse en  https://toogoodtogo.es/es/business 

    Establecimientos de Córdoba, Granada y Sevilla empiezan a unirse a la iniciativa a la que tan sólo un establecimiento de Jaén de momento se ha unido. Esperemos que nuestro pequeño comercio y las cadenas y franquicias se animen y los jiennenses podamos también disfrutar de esta app en nuestra provincia. Os seguiremos informando!!

lunes, 8 de junio de 2020

POR QUÉ CALLAR SI NACÍ GRITANDO


Este video que hoy os presentamos es un maravilloso trabajo realizado por nuestro alumnado del primer curso del ciclo superior de Mediación Comunicativa del IES Santa Catalina de Alejandría.

Os animamos a que dediquéis un rato de vuestro tiempo a verlo, os hará pensar, reflexionar, reconoceros en muchos momentos, descubrir realidades que quizás no tienes cerca....

El hilo conductor de este trabajo es la Comunidad Sorda, Sordociega y personas con problemas de comunicación, lenguaje y habla, .. Aunque todos nos vamos a reconocer cuando visualicemos el video porque tratan temas tan importantes y del día a día como la igualdad, la accesibilidad, la educación o la sanidad.
Agradecemos la colaboración de todas las familias q se han involucrado en el mismo, amigos, alumnado de segundo de MC,antiguos alumnos del ciclo de interpretación y de mediación, y a las  persona sordas, sordociegas, con enfermedades raras, que han querido ser los actores y actrices, y GRACIAS a ti, por visibilizarlo, utilizarlo, compartirlo y SENSIBILIZARTE.

 
Esperamos que os guste!!


Maravillosa ponencia de Miguel Ángel Arconada

  l pasado martes 16 de marzo tuvimos el priv El pasado martes 16 de marzo tuvimos el privilegio de contar con la ponencia "Nuevas Mas...