jueves, 23 de abril de 2020

ExpresARTE:

Arteterapia: definición y beneficios — La Mente es Maravillosa
                                                            

Estamos viviendo una etapa en la que nos encontramos privados 
de la comunicación con el exterior y al mismo tiempo, 
tenemos un abanico limitado de opciones
 para pasar esas tediosas horas muertas, que tan largas hacen los días. 

Sin embargo, es el mejor momento para dedicarnos
 a todo aquello que siempre hemos querido llevar a cabo, 
pero nuestra apretada agenda no nos ha permitido realizar.
¿Cuántas veces hemos dicho....? 
.......me encantaría tener tiempo para leer más, 
........me gustaría escribir mi propia novela…. 

Pues este es el mejor momento para empezar!!


 En mi caso, la escritura, 
es una afición que me lleva acompañando desde hace tiempo. 
Y puedo asegurar desde mi experiencia, que el hecho de expresarse, 
por medio de un escrito, un lienzo, o cualquier otra forma,
 es el mejor modo para evitar situaciones de ansiedad,
 las cuales son tan frecuentes estos días.

Aparte de alcanzar ese objetivo en el cual siempre hemos pensado,
 pero nunca hemos llevado a cabo. 

A mi alrededor, me alegra ver que al igual que yo, 
mucha gente está dedicando su tiempo libre,
 en estas actividades que tanto añoraban realizar, pero nunca hicieron. 
Al mismo tiempo, estas personas,
 están descubriendo de que tienen más talento del que pensaban
 y que este, con el paso de la práctica se va mejorando. 
 Beneficios de la arteterapia para niños - VIX
Podemos ver como personas muestran en redes sociales sus propias 
``obras de arte´´, ya sean musicales, dibujos, bailes, etc. 
En todas ellas se puede ver la satisfacción 
de que están haciendo algo grande para ellas.

 Por eso siempre animo a que todo el mundo 
dedique tiempo a realizar ``sus propias obras´´
ya que nada nos va a transmitir más que lo que hacemos nosotros mismos, 
puede ser una forma diferente de escucharnos, 
ya que salga lo que salga,
 será una parte de nosotros libre de ego. 

La cual podremos leer, escuchar o ver en esos momentos de conflicto,
 para encontrar la paz con nosotros mismos. 

Ya que esas ``obras´´,
 serán el reflejo más sincero 
de lo que somos y lo que sentimos.

             Adrián Eliche

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Nota: solo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.

Maravillosa ponencia de Miguel Ángel Arconada

  l pasado martes 16 de marzo tuvimos el priv El pasado martes 16 de marzo tuvimos el privilegio de contar con la ponencia "Nuevas Mas...